Aqua-Fit Power

Voraussetzung:
Mindestens einen "Klassisch"-Kurs besucht (eine gute Technik ist für den Powerkurs erforderlich).

Im Powerkurs werden in einem Nonstop-Programm die Bewegungen schneller und intensiver ausgeführt, somit wird die Kraftausdauer und der Herzkreislauf mehr trainiert sowie die koordinativen Fähigkeiten durch verschiedene Kombinationen noch mehr gefördert.