Erwachsenenschwimmen Kraul Fortgeschrittene

Voraussetzung:
50 m Brustkraul
Thema/Ziel:
Verbessern der Kraultechnik und der Ausdauer, Verbessern der Atemtechnik, Anwendung von verschiedenen Schwimmtechniken.

Die Dauer einer Lektion beträgt 45 Minuten.