Erwachsenenschwimmen Kraul oder Brust Fortgeschrittene

Voraussetzung:
50 m Brustkraul oder 50 m Brustschwumm
Thema/Ziel:
Verbessern der Kraultechnik / Brusttechnik und der Ausdauer, Verbessern der Atemtechnik, Anwendung von verschiedenen Schwimmtechniken.

Die Dauer einer Lektion beträgt 45 Minuten.