Erwachsenenschwimmen Kraul Sport

Voraussetzung:
200 m Brustkraul
Thema/Ziel:
Verbessern der Kraultechnik, Ausdauertraining (leistungsorientiert), Ideen für individuelles Training, Anwenden verschiedener Schwimmtechniken.

Die Dauer einer Lektion beträgt 45 Minuten.